Вірус грипу Vs. Звичайна застуда: як помітити різницю, коли кількість випадків захворювання зростає у всьому світі

Вступ: це не просто 'The Sniffles'

Оскільки температури коливаються, органи охорони здоров’я по всьому світу спостерігають за різким зростанням респіраторних інфекцій.

Нещодавно Національний центр контролю та профілактики захворювань Китаю передбачив, що загальна активність грипу в моїй країні наразі перебуває у фазі підвищення, причому підтип H3N2 грипу А становить понад 95%, а невелика кількість вірусів H1N1 і грипу В циркулює одночасно.

Оскільки сезон грипу зараз у розпалі в Європі, лікарні та клініки спостерігають підвищену активність. Коли болить горло або підвищується температура, виникає поширене питання: «Це просто застуда чи грип?»

Прийняття грипу за звичайну застуду може призвести до затримки лікування та посилення передачі, особливо вразливих груп, таких як люди похилого віку та діти. Розуміння ворога - це перший крок до його перемоги. Ось ваш вичерпний посібник із розрізнення звичайної застуди, грипу А та грипу В.

ДАНІ: Зведення Європейського нагляду за респіраторними вірусами (ERVISS)

1. Основні відмінності: грип проти звичайної застуди

Хоча обидва є респіраторними захворюваннями, вони спричинені різними вірусами та мають абсолютно різний вплив на організм.

• Звичайна застуда: зазвичай поступово . Ви можете відчути лоскотання в горлі, потім нежить і, можливо, кашель через кілька днів. Симптоми локалізовані (ніс і горло). У дорослих рідко підвищується температура.

• Грип A(H1N1, H3N2 тощо): це 'загроза номер один' із широким колом носіїв (люди, свійська птиця, свині тощо) і надзвичайно сильною здатністю до мутацій. Він може викликати сезонні епідемії через незначні мутації, а також може викликати глобальні пандемії через раптові великі мутації.

• Грип B (генеалогія Вікторії та Ямагати): він вражає в основному людей, повільно мутує та зазвичай не викликає глобальних пандемій, але може призвести до сезонних спалахів із більш значним впливом на дітей.

Враховуючи ці відмінності, ключові моменти профілактики та контролю також відрізняються.

• Щодо грипу, основою профілактики та контролю є «профілактика» та «раннє лікування», при цьому найефективнішим засобом є щорічна вакцинація. У сезон грипу носіть маски, часто мийте руки та звертайтеся до лікаря, як тільки з’являться симптоми.

• Що стосується звичайної застуди, увага зосереджена на «управлінні» та «самозціленні», культивуванні звичок здорового способу життя.

2. Грип А проти грипу В: у чому різниця?

Згідно з останніми повідомленнями з азіатських регіонів, як грип A (H3N2), так і грип B є домінуючими штамами. Але чим вони відрізняються?

• Грип А:

• Перемінник: дуже заразний і швидко мутує (відповідальний за такі пандемії, як H1N1).

• Ступінь тяжкості: часто супроводжується більш серйозними симптомами та масовими спалахами.

• Господарі: заражає людей і тварин (птахів, свиней), підвищуючи ризик мутації.

• Грип В:

• Людський штам: мутує повільніше та переважно заражає людей.

• Помилка: багато хто вважає, що тип B м’якший, ніж A. Це міф. Грип В може спричинити однаково сильну високу температуру та біль у тілі.

• Ключовий симптом: у дітей грип B частіше викликає шлунково-кишкові проблеми, такі як нудота та біль у животі.

3. Чому сплеск має значення зараз

Зростання випадків у таких регіонах, як Південний Китай, є нагадуванням для Європи. Холодна волога зимова погода в поєднанні з подорожами у відпустку створює ідеальну бурю для передачі вірусу в школах, офісах і громадському транспорті.

Фахівці застерігають: не покладайтеся на минулорічний імунітет. Віруси грипу постійно розвиваються. Антитіла від попередньої інфекції можуть не захистити вас від варіантів цього сезону.

4. Перестаньте гадати: 3-етапний план захисту

Вгадати свої симптоми може бути небезпечно. На віруси антибіотики не діють, а «витривалість» може призвести до ускладнень.

• Крок 1: Швидка ідентифікація Оскільки грип А, грип В, ​​COVID-19 і RSV мають схожі ранні симптоми, візуальна діагностика ненадійна. Тестування на точність має вирішальне значення. Використання мультиплексного експрес-тесту (наприклад, Bioteke Test Kit 5-in-1) дозволяє відрізнити ці віруси за лічені хвилини, не виходячи з дому.

• Крок 2: Золоте вікно для лікування. Противірусні препарати (наприклад, озельтамівір) є найбільш ефективними, якщо їх прийняти протягом 48 годин після появи симптомів. Ось чому «раннє тестування» є синонімом «швидшого одужання».

• Крок 3: Розірвати ланцюг. Якщо тест позитивний, негайно ізолюйте. Захистіть своїх колег і членів родини, залишаючись вдома та забезпечуючи належну вентиляцію.

Висновок

Оскільки ми переживаємо цей сезон респіраторних вірусів, немає потреби для паніки – лише підготовка. Від простих гігієнічних дотримання діагностичних наборів під рукою вдома, профілактичні заходи є основним актом турботи про ваших близьких.

Будьте в теплі, будьте в курсі та будьте в безпеці цієї зими.

Довідка:

CDC Китаю: www.chinacdc.cn

CDC ЄС: www.ecdc.europa.eu